Sentir tristeza após uma perda, ansiedade antes de uma entrevista de emprego ou medo diante de uma situação desconhecida faz parte da experiência humana. Essas emoções não representam, por si só, um transtorno mental. No entanto, existe um momento em que o sofrimento deixa de ser apenas uma reação esperada às dificuldades da vida e […]
Quando o sofrimento emocional deixa de ser normal? Read More »
Muitas pessoas convivem durante meses ou até anos com sintomas emocionais importantes antes de procurar ajuda. Algumas acreditam que “é apenas uma fase”, outras têm receio de serem julgadas ou imaginam que consultar um psiquiatra significa necessariamente tomar medicamentos. Na prática, buscar uma avaliação psiquiátrica é semelhante a consultar qualquer outro médico: o objetivo é
Como saber se devo procurar um psiquiatra? Read More »
Quando pensamos em saúde, muitas pessoas imaginam apenas exames laboratoriais normais, ausência de doenças ou um corpo funcionando adequadamente. No entanto, existe outro aspecto igualmente essencial: a saúde mental. Ela influencia a forma como pensamos, sentimos, tomamos decisões, enfrentamos dificuldades, construímos relacionamentos e damos sentido à nossa vida. Em outras palavras, a saúde mental está
O que é saúde mental e por que ela é tão importante? Read More »
