SAÚDE MENTAL E BEM-ESTAR

Entender o que está acontecendo com a sua saúde mental é um primeiro passo para poder cuidar dela

A psiquiatria é a área da medicina dedicada à prevenção, avaliação, diagnóstico e tratamento dos transtornos mentais e das alterações emocionais e comportamentais que podem afetar a vida de uma pessoa.

O que é psiquiatria?

Psiquiatria é uma especialidade médica. O psiquiatra é o médico especializado na avaliação e no tratamento de condições que afetam pensamentos, emoções, comportamentos, relações e o funcionamento cotidiano. O trabalho envolve compreender não apenas os sintomas, mas também a história da pessoa, seu contexto de vida, sua saúde física e a forma como essas alterações estão interferindo no seu dia a dia.

O que um psiquiatra faz?

Escuta

Compreende aquilo que você está sentindo e vivendo.

Avaliação

Investiga sintomas, história, contexto e funcionamento.

Diagnóstico

Quando possível, identifica a condição que melhor explica o conjunto de sintomas.

Tratamento

Define, quando indicado, estratégias para melhorar os sintomas e a qualidade de vida.

Quando procurar um psiquiatra?

Nem sempre é fácil saber quando é hora de procurar ajuda. Uma avaliação pode ser importante quando mudanças emocionais ou comportamentais começam a interferir de maneira significativa na sua vida. Por exemplo: ansiedade persistente; crises de pânico; tristeza ou desânimo prolongados; perda de interesse pelas coisas; alterações importantes do sono; dificuldade persistente de concentração; irritabilidade intensa; oscilações importantes de humor; pensamentos repetitivos ou intrusivos; alterações no apetite; sensação de esgotamento; dificuldade de funcionar no trabalho, nos estudos ou nos relacionamentos. Você não precisa esperar que os sintomas se tornem insuportáveis para procurar ajuda.

Psiquiatria significa tomar remédio?

Todo tratamento psiquiátrico precisa de medicação? Não. O tratamento depende da condição apresentada, da intensidade dos sintomas, da história de cada pessoa e de diversos outros fatores. Quando a medicação é indicada, ela é apenas uma das ferramentas possíveis dentro de um plano terapêutico. Dependendo do caso, o tratamento pode envolver psicoterapia, mudanças de hábitos, acompanhamento clínico, medicamentos ou uma combinação dessas estratégias.

Psiquiatra ou psicólogo?

Psiquiatra e psicólogo fazem a mesma coisa? Não. O psiquiatra é médico e pode realizar avaliação médica, diagnóstico e tratamento das condições psiquiátricas, incluindo tratamento medicamentoso quando indicado. O psicólogo é o profissional especializado nos processos psicológicos e na psicoterapia. Os dois profissionais podem atuar de forma complementar.

Como é uma avaliação psiquiátrica?

O que acontece durante a consulta?

01 — Você conta o que está acontecendo Falamos sobre os sintomas e sobre aquilo que trouxe você à consulta. 02 — Conhecemos sua história Investigamos aspectos importantes da sua vida, saúde, relacionamentos e tratamentos anteriores. 03 — Avaliamos o conjunto Os sintomas são analisados dentro do contexto em que aparecem. 04 — Conversamos sobre os próximos passos Quando possível, estabelecemos uma hipótese diagnóstica e discutimos as opções de tratamento.

Você não precisa entender sozinho o que está acontecendo

Nem todo sofrimento emocional significa uma doença psiquiátrica. Da mesma forma, sintomas aparentemente comuns podem estar causando um impacto importante na vida. Uma avaliação profissional pode ajudar a diferenciar essas situações, organizar as informações e encontrar os próximos passos.

Psiquiatria online

É possível fazer psiquiatria online? Sim. Em diversas situações, a avaliação e o acompanhamento psiquiátrico podem ser realizados por videochamada. O atendimento online oferece praticidade sem abrir mão da avaliação individualizada e do sigilo profissional.

Entender é o primeiro passo

Se você está tentando compreender melhor o que está acontecendo, uma avaliação pode ajudar a organizar esse caminho.